Il y a dans ma vie des activités qui me ressourcent et de celle qui ne me ressourcent pas. Au fil des années, mes loisirs ont évolué, changé, disparu. Mais les activités dont je ne parle, sont restées identiques :

• un moment de solitude avec moi
• faire un tour accompagné ou seul
• nager sous l’eau
• prendre un bain dans le noir avec des bougies
• me coucher par terre
• construire une cabane
• jouer d’un instrument
• chanter sous la douche
• rêvasser
• cuisiner en musique pour quelqu’un
• etc

Il suffit que l’une d’elle se trouve dans ma journée pour que j’ai l’impression qu’elle soit remplie. Ce qui m’intrigue, c’est qu’elle ne contienne pas ou peu d’objets matériels.

Les vôtres c’est quoi ?